Mam już olejki
I CO DALEJ
Pięknie je poukładałaś
Ale co dalej z tymi olejkami? Tyle informacji dostałaś na lekcji o olejkach eterycznych, a teraz jak to wszystko zastosować?
Spokojnie. Zaraz wszystko się wyjaśni!
Z tego przewodnika dowiesz się, jak zastosować olejki eteryczne w codziennym życiu.
Olejki eteryczne zastąpią wkrótce wiele preparatów, które do tej pory kupowałaś, a które, powiedzmy sobie szczerze, nie sprzyjały Twojemu zdrowiu, odporności ani dobremu nastrojowi.
Poranek
Dodaj kilka kropel olejków cytrusowych na podłogę w prysznicu, ich unoszący się aromat obudzi Cię i wprawi w doskonały nastrój, a przy okazji – kabina będzie zdezynfekowana.
Wetrzyj w podeszwy stóp olejek Balance – dla równowagi emocjonalnej lub onGuard dla wsparcia odporności.
Po użyciu maszynki do golenia możesz dodać kroplę olejku z drzewka herbacianego do kremu czy balsamu. Zapobiegnie powstawaniu stanów zapalnych. Możesz podzielić się tym sposobem z partnerem.
Śniadanie
Weź pod język lub w kapsułce 2 krople Frankincense i Copaiba żeby wspierać odporność i prawidłowe funkcje komórek.
Do owsianki możesz dodać kroplę olejku onGuard, cynamonowego, Cassia lub Cardamom. Będą wspierać odporność i pomogą wyregulować poziom cukru.
Trening
Metabolizm przyspieszy mieszanka Slim&Sassy lub Smart&Sassy. Możesz dodać kilka kropel do wody lub wcierać w miejsca, z których chcesz usunąć cellulit.
Mieszanka Breathe zastosowana przed treningiem wytrzymałościowym pomoże oddychać i sprawi, że trening będzie łatwiejszy i przyjemniejszy.
Po treningu obolałe mięśnie czy stawy ukoi Deep Blue – olejek lub gotowa maść z tym olejkiem.
Dzieci
W razie zachorowań, będziesz mogła zastosować Lemon, Melaleuca, Oregano, Breathe by szybko pozbyć się bakterii i wirusów.
Po zajęciach rozpylaj w domu Balance, będzie się łatwiej wyciszyć i odpocząć.
Przed snem możesz rozpylić Lavender lub kilka kropel upuścić na pościel dla szybkiego zasypiania.
Stres
Rozpylaj w miejscu pracy Balance, Begamot lub Lavender.
Wetrzyj w nadgarstki Lavender i Wild Orange dla uspokojenia i poprawy nastroju.
Dodawaj do napojów w ciągu dnia kroplę Lemon lub Wild Orange.
Metabolizm
Slim&Sassy możesz stosować przez cały dzień – obniża apetyt, pomaga lepiej trawić i spalać.
Sen
Rozpyl w sypialni jeden lub kilka olejków Lavender, Frankincence, Cedarwood, Vetiver lub mieszankę Serenity.
Możesz skorzystać z kapsułek z olejkami eterycznymi Serenity i wspierać zasypianie „od środka”.
Podróże
Na komary i kleszcze zastosuj gotową mieszankę TerraShield.
Przyda się minikosmetyczka, w której zmieścisz 8 olejków i mieszanek. Możesz ją otrzymać w prezencie. Napisz do mnie, powiem Ci jak.
Czysty dom
Wykorzystasz do czyszczenia olejki: Lemon, Melaleuca, Lavender, onGuard, Purify, Wild Orange.
Wiele przepisów na zdrowe sprzątanie znajdziesz na naszych stronach www, grupach i blogu.
Zwierzęta
Na uspokojenie w czasie jazdy samochodem pomoże skropienie lawendą wnętrza samochodu – jedna kropla wystarczy.
Na skórne dolegliwości, egzemy i zakażenia Melaleuca, Lavender, Cedarwood, Lemon.